קלוריות בלחם עינן מחיטה מלאה

קמח חיטה מלא (נטחן מגרעין החיטה בשלמותו) (גלוטן) ((55.6% ממשקל הקמחים, 35.5% ממשקל הלחם), חיטה מלאה טרום נבוטה (44% ממשקל הקמחים, 24.7% ממשקל הלחם), מים, שמן סויה, מרגרינה(מכיל חומר משמר (E200)) (סויה), גלוטן חיטה, שמרים, סוכרים, מלח, חומר משמר (E282) , מתחלב (E481), מווסת חומציות (E330), אינזימים, חומר מעכב חמצון (E300).

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם עינן מחיטה מלאה ?

שחייה

44 דקות

משקולות

88 דקות

יוגה

67 דקות

הליכה

59 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

26 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

33 דקות

במהירות: 20 קמ"ש